Huomioitavaa! Toimin doulana, joten saattaa olla pieni mahdollisuus ajan siirtämiseen mikäli joudun lähtemään asiakkaani synnytykseen. Tämä on kuitenkin harvinaista ja mikäli joudun siirtämään aikaasi tästä syystä, saat uuden ajan -20% hintaan. 

Vyöhyketerapeuttinen hieronta

Tässä hierontahoidossa koko keho käsitellään päästä jalkapohjiin. Hoidossa yhdistyy rentouttava hieronta sekä kehon heijastepisteiden hoito. Heijastepisteitä käsitellään korvista ja jaloista. Käytän hieronnassa luonnonmukaista tuoksullista öljyä, ellei muuta sovita (kerrothan ennen hieronnan alkua, mikäli haluan tuoksuttoman hierontaöljyn). Hieronta toteutetaan tunnelmallisessa ympäristössä kynttilöiden valossa, rentouttavan musiikin soidessa taustalla.

Tämä hoito sopii sinulle jos haluat tulla rentoutumaan, rauhoittamaan hermostoasi ja hemmottelemaan itseäsi. Hoito myös vähentää kehon kireyksiä ja kiputiloja sekä parantaa aineenvaihduntaa. 

90 min - 75 €

Hoidon esteet: kuume, kehon tulehdustilat, antibioottikuuri, tuoreet vammat, syöpä ja muut vakavat sairaudet. Rokotusten jälkeen suosittelen pitämään 2 viikkoa väliä ennen hierontaan tuloa. Otathan yhteyttä etukäteen jos pohdit, onko hoito sinulle sopiva.

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on syvärentouttava koko kehon hierontahoito. Hoito on lempeä mutta samalla tehokas apua raskausajan vaivoihin sekä rentoutumiseen. Hoitoa voidaan tehdä turvallisesti koko raskauden ajan. Hieronnan lisäksi hoidossa käsitellään kehon heijastepisteitä mm. korvista ja jalkateristä.

Raskaushieronnan avulla voidaan:

• Helpottaa kehon kiputiloja (mm. liitoskivut, lihaskivut).
• Parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotuksia.
• Tasapainottaa hormonitoimintaa, ruuansulatusta ja hengitystä.
• Rentouttaa mieltä ja kehoa, vähentää stressiä.
• Odottajan rentoutunut keho ja mieli vaikuttavat positiivisesti vauvaan ja rentoutunut keho auttaa vauvaa asettautumaan kohdussa hyvään asentoon mm. synnytystä ajatellen.
• Loppuraskaudessa valmistaa kehoa synnytykseen. Synnytys on sujuvampi ja kivuttomampi, kun kehossa ei ole lihaskireyksiä ja jännityksiä.

Hierontahoito tehdään kylkiasennossa ja hierottava tuetaan tyynyillä. Käytän hieronnassa luonnonmukaista öljyä. Hoidossa voimme hyödyntää halutessasi myös aromaterapiaa. Hieronta toteutetaan tunnelmallisessa ympäristössä kynttilöiden valossa, rentouttavan musiikin soidessa taustalla.

Tämä hoito on ihana lahjaidea odottajalle.

90 min - 75 €

Hoidon esteet: kuume, kehon tulehdustilat, antibioottikuuri, tuoreet vammat, verenvuoto emättimestä raskausaikana, raskausmyrkytys, säännölliset ja voimakkaat supistukset ennen raskausviikkoa 37, vatsan tai lantion voimakas ja jatkuva kipu, syöpä ja muut vakavat sairaudet. Rokotusten jälkeen suosittelen pitämään 2 viikkoa väliä ennen hierontaan tuloa. Otathan yhteyttä etukäteen jos pohdit, onko hoito sinulle sopiva. 

Reikihoito

Reiki on alunperin japanilainen luonnollisen hoitamisen menetelmä, jolla on syvärentouttava ja kehoa tasapainottava vaikutus. Sana reiki on japania ja tarkoittaa parantavaa elämänenergiaa. Hoidon aikana välitän kosketuksen kautta universaalia energiaa hoidettavan kehossa sinne, mihin sitä tarvitaan. Reikihoito tasapainottaa kehon energiakeskuksia eli chakroja. Hoito rentouttaa kehoa ja tasapainottaa autonomista hermostoa; purkaa stressitilaa, lisää energiaa, parantaa unen laatua sekä tukee henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Monet kokevat reikin vahvistavan itsetuntemusta, keskittymiskykyä, luovuutta sekä tuovan selkeyttä erilaisiin elämäntilanteisiin.

Reikihoito tehdään hoitopöydällä selkä- että vatsamakuulla (raskaana olevalle hoito voidaan tehdä kylkiasennossa). Hoidettavalla on vaatteet päällä ja peittelen sinut viltin alle. Keho käydään läpi päästä jalkoihin. Hoidettava saattaa kokea erilaisia tuntemuksia hoidon aikana ja pintaan voi nousta tunteita ja muistoja. Hoitokokemus on jokaiselle yksilöllinen. Itse hoito kestää n. 60 min, lisäksi aikaa on varattu alku- ja loppukeskustelulle. Reikihoito toteutetaan tunnelmallisessa ympäristössä kynttilöiden valossa, rentouttavan musiikin soidessa taustalla.

60 min - 50 €

Hoidon esteet: vakavat mielenterveyshäiriöt

Yrttinyyttihieronta

Yrttinyyttihieronta on lempeä hemmotteluhoito joka takaa kokonaisvaltaisen rentoutumisen. Hoidon aikana yrttinyyttejä lämmitetään öljyssä, jolloin yrteistä liukenee öljyyn niiden vaikuttavia ainesosia. Lämpöisillä, ihanasti tuoksuvilla yrttinyyteillä hierotaan koko keho erilaisia tekniikoita hyödyntäen sekä välillä hierontaa tehdään myös käsin runsaalla, lämpimällä öljyllä. Hoito mm.

• parantaa aineenvaihduntaa
• rentouttaa kehoa ja mieltä
• vähentää lihaskireyksiä ja kiputiloja
• rauhoittaa hermostoa

Tässä hoidossa koko keho hierotaan läpi päästä varpaisiin. Hoito tehdään vatsa- ja selinmakuulla joten suosittelen tulemaan tähän hoitoon silloin kun et ole raskaana. Mikäli kuitenkin tulet raskaana ollessasi hoitoon, ilmoitathan raskaudesta ajanvarauksen yhteydessä. Hieronta toteutetaan tunnelmallisessa ympäristössä kynttilöiden valossa, rentouttavan musiikin soidessa taustalla.

90 min - 80 €

Hoidon esteet: kuume, kehon tulehdustilat, antibioottikuuri, tuoreet vammat, syöpä ja muut vakavat sairaudet. Rokotusten jälkeen suosittelen pitämään 2 viikkoa väliä ennen hierontaan tuloa. Otathan yhteyttä etukäteen jos pohdit, onko hoito sinulle sopiva.

Osa hoidoista on tarvittaessa mahdollista toteuttaa myös kotikäyntinä (mm. Lapinlahti / Iisalmi / Sonkajärvi / Nilsiä / Siilinjärvi / Maaninka / Pielavesi). Kotikäyntilisä 15 € + mahdollinen matkakorvaus.

Huom! Kaikki kehonhoidot ovat terveyden ja hyvinvoinnin tukemista, eikä niillä ole tarkoitus korvata lääketieteellistä hoitoa.